Workshops - Kurse außer der Reihe
In der Kategorie "Workshops" findest du Kurse, die nicht in unser Regelkursprogramm passen. Seien es spezielle Alpin-Workshops, Standplatzbau-, T5-Geocaching-Kurse oder was immer unsere Trainer*innen noch anbieten möchten.
WORKSHOP: "STURZTRAINING UND DYNAMISCHES SICHERN"
Selbst die beste Technik gepaart mit Bärenkraft wird nicht erfolgreich sein, wenn ihr Angst habt, einen Zug weiter zu ziehen, der Körper so verspannt ist und ihr euch so nicht mehr auf die Bewegung konzentrieren könnt und total blockiert seid.
Mit diesem umfangreicheren Kurs möchten wir euch die Werkzeuge an die Hand geben, mit denen ihr eure mentalen und klettertechnischen Fähigkeiten verbinden und dadurch euer persönliches Kletterkönnen persönlich beeinflussen könnt.
Am besten kommt ihr mit eurer Kletterpartnerin oder eurem Kletterpartner zusammen zu dem Kurs.
Kursinhalte:
- korrektes Sturzverhalten
- situationsgerechtes dynamisches Sichern
- Einschätzung der Sicherungssituation und des Sturzgeländes
- Umgang mit Pendelstürzen
- Bodennahes Sichern
- Umgang mit mentalen Blockaden
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits zuverlässig im Vorstieg klettern und Sichern können (gerne auch erfahrenere Kletterer/innen). Mindestens einige Monate regelmäßiges Klettern und sicheres Vorsteigen im Grad 6-.
An den eigenen "Mut" gibt es keinerlei Anforderung, jede/r Teilnehmer/in wird sich individuell an die eigenen Grenzen heran tasten können.
Leistung
Kursleitung durch einen erfahrenen Klettertrainer, Materialausleihe und Halleneintritt.
Dauer
2 x 3 Stunden
Voraussetzung
Voraussetzungen für den Kurs sind zuverlässiges Klettern und Sichern im Vorstieg im Grad 6- und mindestens einige Monate Erfahrung - gerne aber auch erfahrenere Kletter/innen.
Ein Mindestalter von 14 Jahren
Die Kurse kommen ab drei Teilnehmern zustande.
Preis exklusive Halleneintritt!
55,- Euro Sektion Bremen, 60,- Euro DAV-Mitglied und 70,- Euro Gäste (pro Person)
Termin (wenn es hier grad keinen aktuellen Termin gibt meldet euch bei Interesse bitte unter florian.wicke@kletterzentrum-bremen.de)
Mo. 10.02.25 18.00 - 21.00 Uhr + Mo. 17.02.25 18.00 - 21.00 Uhr WS002
Anmeldung
Die Anmeldung und Verfügbarkeitsanfrage erfolgt ausschließlich telefonisch (0421 51429053) während der Öffnungszeiten oder direkt bei uns vor Ort im Kletterzentrum.
Die Kursgebühr muss nach der Anmeldung innerhalb einer Woche im Kletterzentrum bar oder per EC bezahlt werden. Alternativ kannst du die Kursgebühr auch auf unser Konto überweisen:
Kontoinhaber: Deutscher Alpenverein Sektion Bremen e.V.
IBAN: DE60 2905 0101 0081 7846 05
Verwendungszweck: Kursnummer z.B. "EK017"
Bitte habe Verständnis dafür, dass deine Kursanmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt vom Kurs kann lediglich durch die Vorlage eines Krankenscheins erfolgen. In anderen Fällen behalten wird das Geld ein, da wir einen gebuchten Kursplatz nicht kurzfristig neu besetzen können. Melde dich also bitte nur für einen Kurs an, wenn du dir über die Teilnahme absolut sicher bist.